北京时间12月18日23时59分，甘肃临夏州积石山县发生6.2级地震，震源深度10公里。截至目前，地震已造成甘肃、青海100余人死亡，部分水、电、交通、通讯等基础设施受损。 　　地震来临，公众该如何在震时避险避震、震中自救互救、震后防护防疫？请收下这份指南。 　　一、震时避险避震 　　1.一旦发生地震，应尽量保持镇静。在具有抗震能力的房屋内就近躲避。在不具有抗震能力的房屋内，尽量及时逃往空旷地带。 　　2.采取正...

　　一、消毒原则 　　一般情况下，灾区的环境和物品等应以清洁为主，室内空气以自然通风为主。对重点环境和物品可采用消毒剂进行消毒；必要时采用空气消毒器进行室内空气消毒，室外空气无需消毒。 　　二、预防性消毒重点环境和场所 　　1.医院的医疗废物存放处、污水，公共厕所及临时诊疗场所。 　　2.临时避难所和临时安置点（居民聚集居住的场所、室内公共活动场所、公用物品、公共厕所等）环境和物体表面。 　　3.中小学...

　　地震是一种自然现象，我国正处于地球两大地震带交接处，地震灾害多发。地震发生后，首要的卫生工作是紧急医学救援，救治伤员，应急安置灾民；同时，还应加强震后的环境卫生工作，避免次生灾害的发生。 　　一、卫生评估 降低震后灾害 　　地震灾害发生后，应首先进行地震区域的卫生评估，为震后的救灾防病提供基础资料。 　　1. 基本卫生资料评估。地震灾后，应首先收集该地区基础人口资料、卫生设施（人员）可及性资料、...

　　地震后饮水、食品、住宿得不到保障，环境卫生差，苍蝇、老鼠等病媒生物数量也会增加，做好临时安置点及其周围环境卫生非常重要。为预防疾病和控制传染病的发生流行，需注意以下几个方面。感觉身体不适时，应及时就诊。 　　一、腹泻的预防 　　1. 饮水进行消毒，饮用煮开后的水； 　　2. 不吃腐败变质食物；食物要烧熟煮透；不要吃病死和死因不明的畜、禽及水产品或有怪味的食品；不吃凉拌菜；不捕捉野生动物吃；餐具用后...

　　流行性乙型脑炎（乙脑）是由媒介蚊虫传播的人畜共患的自然疫源性疾病，常发病于夏秋季节。起病急，症状轻重不一，从隐性感染、轻症脑炎到病情严重的重症脑炎；重症病例常累及中枢神经系统出现高热、惊厥、昏迷、直至痉挛性瘫痪，甚至死亡；幸存者常留有明显的后遗症。乙脑的潜伏期为4～21天，一般为10～14天。 　　地震灾区即将进入高温、多雨季节，适宜媒介蚊虫大量孳生；灾区居民多居住帐篷或其他临时性场所，易受到媒介...

　　甲型病毒性肝炎（简称甲肝）是由甲型肝炎病毒引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，以粪-口途径为主要传播途径，多经水、食物、日常生活接触等方式传播。人群普遍易感，任何年龄均可患病。患者主要表现为急性肝炎，无症状感染者常见。临床症状有疲乏，食欲减退，呕吐、恶心、腹痛、肝肿大，肝功能异常，部分病例出现黄疸如眼睛巩膜、皮肤和尿发黄等。急性甲肝的潜伏期通常为14～49天（平均30天）。 　　地震发生后，由于灾...

　　流行性腮腺炎（流腮）是一种常见的急性呼吸道疾病，主要通过打喷嚏、咳嗽和说话等途径，由飞沫传播，也可通过直接接触感染者的唾液传播。以发热、腮腺和（或）舌下腺肿胀及触痛为特征，可引发脑炎、脑膜炎、听力损失、睾丸炎、卵巢炎等并发症。通常病人腮腺肿大前1周到肿大后9天均有传染性；在腮腺发生肿胀时，传染性最强。 　　地震受灾地区居民由于需要集中安置，存在人员聚集、住处狭小、空气流通不畅等因素，导致流腮...

　　百日咳是由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病，临床表现为阵发性痉挛性咳嗽，咳后吸气有特殊“鸡鸣”样高亢声，咳嗽症状可持续2～3个月，故名“百日咳”。百日咳传染源为病人，包括非典型病人和轻型病人，人群普遍易感，多发生于儿童。全年均可发病。百日咳潜伏期为2～21天，一般为7～10天。 　　灾区人员多居住在临时安置点，人口密度高，可增加百日咳发病的风险。为预防和控制百日咳发病，应注意： 　　1.定期做好室内通...

　　风疹通常表现为轻度发热、出红色斑丘状疹、轻微结膜炎以及耳后、枕部及颈后淋巴结肿大等症状。通常病人在出疹前1周到出疹后4天均有传染性。 　　地震受灾地区居民由于需要集中安置，存在人员聚集、住处狭小、空气流通不畅等因素，导致风疹病毒易于传播，风疹发病不容忽视。灾区居民应注意： 　　1．接种疫苗是预防风疹的最有效手段，对未患过风疹、未接种或全程接种过风疹疫苗的人，应及时接种麻疹-风疹联合疫苗或接种麻疹...

　　麻疹是一种急性呼吸道传染病，主要通过打喷嚏、咳嗽和说话等途径，由飞沫传播，传染性极强（超过甲流），高发于儿童。病人通常表现为发热、出疹，以及流涕、咳嗽、流泪、眼结膜炎等症状，并可合并肺炎等并发症。麻疹的潜伏期一般为10～14天，亦有短至1周左右的情况。通常病人在出疹前4天到出疹后4天均有传染性。 　　地震灾区居民聚居处由于人多、住处狭小、空气不易流通等因素，麻疹发病和流行的风险不容忽视。为有效预防...